Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer

Nichts ist so gefährlich wie eine Idee,
wenn sie die einzige ist, die du hast. (Émile Chartier)

Ein beliebiges Verhalten, und wenn es nur ein wirklich anderes als das gewohnte Verhalten ist, kann in einer problematischen Situation ausreichen, um eine Lösung herbeizuführen.

In der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie wird der Klient dahin geführt etwas anders zu machen, denn nur eine kleine Veränderung im Verhalten zieht oftmals große Veränderungen im Umfeld des Klienten nach sich.

Zentraler Mittelpunkt der Therapie ist die Frage, woran der Klient erkennen wird, dass ein Problem gelöst ist. Ein Rückblick auf die Vergangenheit ( Kindheitsprobleme, Ursachenforschung ) gehört nicht in den Bereich der Kurzzeittherapie.

Ein weiterer Schwerpunkt der Therapie liegt in der Überlegung, was von alledem, was der Klient tut, gut für ihn ist – und nicht auf der Frage, was falsch läuft.

Therapiebeispiele:

Ängste und Zwänge
Panikattacken
Eheprobleme, Trennung/Scheidung
Eifersucht
Erziehungsprobleme
Lernschwierigkeiten
Ablösung
Unerfüllter Kinderwunsch
Mobbing, Arbeitsplatzverlust
Alkohol/Drogenprobleme
Erektionsprobleme
Burn-Out-Syndrom.

Mein Angebot an Sie:

In 6-10 Sitzungen begleite ich Sie bei der Lösungsfindung und –umsetzung.

Jutta Shaker | Tel.: 02405-4230788 | E-mail: naturheilpraxis-shaker(at)t-online.de